ข้อเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร รายการอาหารไหนที่พี่จำเป็นต้อง Say no

[Panitsupa]

คุณอาจสงสัย ข้อเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร แล้วส่งผลให้น้องเข่าหมดสภาพด้วยหรอ ใช่เลยนะครับ ด้วยเหตุว่ามนูสุดเลิฟบางสิ่งบางอย่าง ที่เป็นปัจจัยหลักทำให้อาการไม่ดีขึ้น ไปดูกันว่ามีรายการอาหารอะไรบ้างที่พวกเราควรจะ ลด ละ เลิก



อาหารรสเค็มจัดหรืออาหารที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำรวมทั้งรับน้ำหนักเยอะขึ้น
อาหารที่มีจำนวนน้ำตาลมาก จะก่อให้กำเนิดอาการอักเสบรอบๆข้อหัวเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี เมล็ดพืชขัดขาวต่างๆอาจกระตุ้นให้ข้อต่อมีการอักเสบ
ของกินไขมันสูง อาหารจำพวกที่เป็นอาหารทอด นอกเหนือจากทำให้น้ำหนักขึ้น ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นเวลานาน จะกำเนิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทำให้เกิดผลเสียกับโรคหรือภาวะต่างๆของร่างกายแน่ๆอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจจะเป็นผลให้มวลกระดูกต่ำลง เนื่องจากกระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่ๆว่าโรคเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตพวกเราเปลี่ยนไป การดูแลตัวเองอย่างถูกทางอาจช่วยชะลอการสลายตัวได้ระดับหนึ่ง แต่จะฟื้นฟูข้อเข่าให้ดีขึ้นจะต้องมีตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพอย่าง

โมเวล(Movell) สินค้าเสริมของกินสิ่งใหม่จากฝรั่งเศส

โพรเมอริม ไบโอแอคทีฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
โครงสร้างโมเลกุลเหมือนในข้อต่อ ซับดี เอาไปใช้เต็มความสามารถ
กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บปวด ลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมแร่ธาตุจากทะเลน้ำลึกกว่า 52 ชนิด
มีการค้นคว้าวิจัยด้านการแพทย์รับรองในระดับสากล
Tags : ข้อหัวเข่าเสื่อม